学生日常行为规范
尊老爱幼，友爱同学，平等待人。主动帮助有困难的人和残疾人。要尊重他人的民族习惯。
眼保健操
全国首创！第二届沈阳市中小学生眼保健操大赛落幕 近视防控宣传教育月同步启动
9月26日，第二届沈阳市中小学生眼保健操大赛颁奖典礼暨近视防控宣传教育月活动在大东区二〇五小学圆满举行。本次活动中，沈阳推出的全国首创中小学生眼保健操规范化竞赛模式，将日常视力保护实践与竞技展示深度融合，为全国儿童青少年近视防控工作提供了“沈阳样本”，引起教育
40岁才明白，中年女人的日子，全靠10个小细节撑着
到了40岁才发现，中年女人的生活哪有什么大道理，全是藏在日常里的小细节里。把生活的小事做好了，日子就不会过得鸡飞狗跳，反而能透着股踏实的舒服劲儿。说白了就是要自己把自己活明白了。
100个工作时不生气的小方法
今天来分享100个工作时不生气的小方法。愿你工作中多一份从容，少一份烦躁，用平和的心态面对每个挑战。
学生休息时间大调整！这次改革真的懂家长的心了
近年来，学生休息时间调整成为教育领域的焦点话题。随着“睡眠令”和课后5+2教学模式的推行，学生休息时间调整迎来新变化，从上课时间推迟到课间延长，从禁止拖堂到保障体育活动，这些政策均围绕学生休息时间调整展开。本文将深度解析政策背后的逻辑，探讨学生休息时间调整如何
日记 2
直到自己花了很长的时间来做做眼保健操，才一定程度上缓解了症状。四点左右的时候，领导过来问我国庆出不出去，我就知道他有没安好心，我当即回复下周休年假，就是为了出去。我才不像以前那么傻的呢。
100件通勤路上可以做的日常小事
今天分享100件通勤路上可以做的日常小事。享受这段属于自己的时光。通勤不只是移动，更是生活的一部分。
第二中学学生健康管理制度
新生入学后，及时建立学生的健康卡片，每学年对学生进行一次全面的健康检查。
知名班主任于洁的带班「捷径」
有老师问了我这样一个问题：“于老师，老师不在的时候，全班学生说话现象严重，有好的办法吗？”
争相举手体验！这堂“沉浸式+互动式”眼健康课征服校园小学生
9月12日下午，岳阳爱尔眼科医院“开学第一课·近视防控月”科普进校园走进岳阳楼区朝阳小学，为师生带来了一场沉浸式、互动式的眼健康课堂。现场氛围热烈，学生们争相举手参与，被老师们评价为“本学期最受欢迎的一堂科普课”。
明眸计划，“eye”护童心
2025年7月9日，河南医药大学第三临床学院“明眸计划”团队走进新乡市爱尚儿童之家幼儿园，为这里两个班级的小朋友带来了一场兼具知识性与趣味性的护眼活动，旨在帮助孩子们树立保护视力的意识，掌握基础的护眼方法。
100个减轻工作压力的小方法
今天来分享100个减轻工作压力的小方法。每个方法都是一个小工具，选择适合你的，温柔地对待工作中的自己。压力会来，也会走。
三年级小学生怎么培养？
不管怎样，我想我们都可以继续培养孩子良好的学习习惯，好成绩是好习惯背后自然而然的产物；
100条无痛上班的小tips
今天来分享100条无痛上班的小tips。保持自己的节奏，享受每一个平静而充实的上班日。
周末带孩子看远方的风景
期中考试的紧张气氛还没有完全消散，儿子依旧伏在书桌前，台灯的光晕映照着他专注的侧脸。我看着他微微皱起的眉头和镜片后略显疲惫的眼睛，心里泛起一阵心疼。记得有句话说：“目光所及，皆是远方。”这个周末，我决定带他暂时离开书本的束缚，去感受一下真实的世界。清晨，我们驱
exercise 和sport 加不加s
“exercise”和“sport”是否加 “s”，取决于它们在句子中的含义和用法，以下为你详细介绍：
近视党必看！这几招让你的视力“逆风翻盘”
近视已成为现代人常见的视力问题，无论是因长期用眼过度，还是遗传因素导致，一旦近视，恢复视力就成了大家关注的焦点。想要改善近视状况，需要从生活习惯、眼部锻炼、饮食营养等多方面入手，下面就为你详细介绍具体的恢复方法。
180篇精选高质量晨读英语小短文，!太绝了，一定要给孩子看看!
吉米老师整理了180篇晨读短文，涵盖了生活中的方方面面，既简单又内容又短小，内容正向积极，特别适合大家每天晨读练习口语。快为孩子收藏读起来，每天读一篇，口语水平天天涨！。
五项管理——**学校学生视力状况监测机制
针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
老花眼该怎么办？坚持做到这8点能缓解！有老人的家庭可以收藏
随着年龄的增长，身体的各个器官自然会或多或少地出现一些问题，其实这也是很正常的现象，比如我们最常见的老花眼。随着年龄的增长，老年人患老花眼的概率也在不断的增加，毕竟年纪越大，眼睛的调节能力会逐渐下降，这就是所谓的老花眼。老花眼是很多老年人都会出现的一个问题，是